Kesihatan

"Jangan Jatuh untuk F * ck Boys": Alexis Ren Beritahu Kami Bagaimana Penjagaan Sendiri Cured Breakup


Saya lebih awal. Kira-kira 20 minit lebih awal untuk tepat. Anda tahu orang-orang dengan kebiasaan kekal lima minit lewat? Nah, saya menderita penderitaan yang bertentangan dan berulang kali mendapati diri saya sakit awal sebelum tarikh, temujanji doktor, wawancara dengan model terkenal, dan sebagainya. Ya, ia lebih baik daripada muncul lewat, tetapi ia juga mengakibatkan satu atau dua janggal. Seperti, contohnya, sekarang.

Selepas menerima mesej bahawa Alexis Ren terperangkap dalam sedikit lalu lintas (yang tidak boleh dirunding di L.A.) saya duduk di dalam kereta saya dan meninjau beberapa soalan saya. Saya dua kali dan memeriksa tiga kali bahawa aplikasi memo suara saya tidak akan berkomplot terhadap saya, dan memberikan halaman media sosial model satu pas terakhir. Sepuluh minit berlalu, tetapi saya masih mempunyai 15 lagi sebelum permulaan wawancara kami. Saya membayar untuk meter saya, mengagumi beberapa menari tafsiran di penjuru ke kanan saya, dan kepala ke arah Social Revolve House di West Hollywood.

Bukan setakat ini set locale untuk temu duga kami, ia juga di mana parti pelancaran seterusnya akan diadakan untuk barisan model baru athleisure (tepat bernama Ren Active) dengan kerjasama Revolve Clothing. Rapi, segar, dan sangat seksi, garis itu menarik perhatian-seperti Alexis. Pada keseluruhannya, malam itu mempunyai perasaan perasaan sangat VIP. Ketika saya melangkah ke Melrose Avenue, saya melihat Alexis anggun melangkah keluar dari keretanya. Dan sejak saya mempunyai beberapa saat untuk ganti, saya memutuskan untuk bermain terbang di dinding. Seperti yang dijangkakan, model itu sama seperti orang yang mencolok ketika dia dalam foto.

Matahari terbenam rendah di langit L.A dan kini, ia menyiramkan pencahayaan bersinar di atas siluet Alexis yang tipis. Dilengkapi dalam ensembel sporty (semua Ren, tentu saja), dia memakai sejenis celana dalam olahraga yang menonjol hanya model yang tinggi dan sempurna yang dapat menarik, tumit, dan pelbagai jenis perhiasan yang menarik, terutama rantai emas cantik menggantung di lehernya dengan perkataan yang "terbalik dalam kursif di bawah tulang selangkanya. Alexis Ren, secara literal, bersinar. Dan setelah menetap di sofa mewah, sofa bayi-merah jambu di lantai dua Revolve, saya melihat bahawa jiwanya juga.

@exexrenren

Alexis telah melakukan wawancara sepanjang hari, dan sementara seseorang itu fikir dia akan menjadi penat dan tidak berdaya pada masa ini, dia memancarkan tenaga berjangkit yang terasa sangat bersemangat dan tidak dapat disangkal panas. Ia 6:45 p.m., dan, secara sedar, saya tertanya-tanya apa rahsianya. Kopi, ternyata, sebagai kemudian dalam temu bual, dia ketawa bahawa krim adalah salah satu perkara di dalam peti sejuk pada masa ini. Tetapi lebih banyak lagi pada masa itu. Mendapatkan Ren mengambil koleksi dan, tentu saja, keping kegemarannya, apa yang ada di hujung lidah saya.

"The Ties Cropped Enticed adalah kegemaran saya," katanya. "Saya boleh memakainya sebagai pakaian, tetapi ia juga jenis melihat-supaya saya boleh memakainya dengan pop warna atau saya boleh nada turun-sama ada cara. Tetapi juga, TouchG © satu bahagian. Ia sesuai dengan baik

Sebagai perbualan Ren, saya perlahan mengambil estetika kecantikannya. Mata yang diolesi dengan teliti melengkapkan bulu mata yang panjang (yang, saya perhatikan sendiri, pastinya tidak kelihatan seperti falsies). Dipasangkan dengan warna rambutnya yang cerah dan warna rambut coklat yang mendalam, kesan keseluruhannya menangkap.

Saya juga perhatikan posturnya. Pasti, semua model tahu bagaimana untuk menimbulkan dan membawa diri mereka (ia adalah sebahagian daripada tugas mereka, selepas semua), tetapi saya segera mengambil sikap yang ada pada Alexis. Saya masih ingat membaca tentang latihannya dalam balet, dan kerana kita sedikit ballerina-obses di sini di Team Byrdie, saya perlu tahu lebih banyak. Apabila saya bertanya kepadanya bagaimana tarian telah mempengaruhi senaman dan latihan rutinnya, matanya menyala. Rupa-rupanya, saya menyentuh soalan sejuta dolar.

"Ia memengaruhi hidup saya. Setakat pemodelan, ia telah banyak membantu saya dengan menyamar; ia membantu saya mengenali lebih banyak badan saya, "katanya. "Juga, balet memanjangkan otot-otot anda, jadi saya telah diberkati mempunyai jenis otot yang bekerja untuk memihak saya dan membantu dengan memori otot."

Berkembang di homeschooled, Alexis menjelaskan pentingnya mempunyai komuniti tarian yang rapat: "Melancarkan dengan cara di mana tarian adalah sebahagian besar hidup saya pasti mencipta persekitaran yang luar biasa untuk saya. Saya telah belajar di rumah, jadi saya menghabiskan lima hingga enam jam sehari hanya menari. Jadi itulah sesuatu yang saya cuba lakukan sebanyak yang saya boleh

Dan selebihnya rutin senamannya? "Satu perkataan," katanya, "“sporadic. Ia bergantung, jika saya mempunyai jadual yang baik yang ditetapkan, saya boleh cuba menyebarkan latihan saya. Saya biasanya akan mencampurinya dengan satu hari latihan berat dengan pelatih saya, dan pada keesokan harinya saya akan berlari, dan keesokan harinya saya akan melakukan yoga. Saya cuba terus melakukan perkara yang berbeza supaya badan saya tidak menyesuaikan terlalu banyak.

"Jauh diet saya, saya pastikan untuk mempunyai protein dengan mutlak setiap hidangan. Itu satu perkara besar yang saya pelajari! Ia membantu dengan pemulihan otot dan akhirnya membantu meningkatkan metabolisma anda, dan otot-otot tersebut membakar lemak walaupun anda tidak melakukan apa-apa. Juga makan secara konsisten-jumlah kecil, bukan makanan yang besar-sudah sangat baik untuk metabolisme saya

Tetapi seperti yang kita semua tahu, kehidupan boleh menjadi gila. Ren memberitahu saya bahawa dia cuba menyimpan peti sejuknya dengan semua benda putih, buah-buahan, sayur-sayuran, susu badam-dan jika jadwalnya mula tidak dapat diprediksi, Dia tahu dia akan mendapat lebih kreatif dengan rutin senamannya.

Kata Ren, "Jika saya berlari, saya akan meletakkan semua pakaian latihan saya di dalam kereta saya, saya akan pergi ke talian, dan bergantung di mana saya berada, saya akan melihat di mana terdapat kelas yang saya boleh ambil.

Saya tidak boleh menahan senyuman apabila Ren menurunkan suaranya, mengalihkan pipinya, dan diam-diam mengaku bahawa dia suka mengambil kesempatan daripada kelas percuma di studio yang dia tidak akan pernah pergi lagi. Saya fikir sendiri, ВModel-mereka sama seperti kita.

@exexrenren

Jika dia tergesa-gesa, dia melekat dengan Pilates, bersumpah itu cara paling cepat untuk nada dan mengetatkan. Apabila saya bertanya kepadanya bagaimana dia bermotivasi, atau nasihat apa yang dia miliki untuk membuat rutin senaman menjadi kebiasaan, dia menawarkan beberapa perkataan yang bijak. Sebagai seseorang yang baru-baru ini sangat terang mengenai perjuangannya dengan imej badan dan gangguan makan, dia mendapat tekanan.

"Ia benar-benar tidak begitu sukar kerana ia seolah-olah," katanya. "Bahkan pada masa ini, hanya berjalan-jalan, belajar sukan baru dari beberapa jenis, ia tidak perlu menjadi keadaan di mana anda akan berusaha untuk menghukum diri sendiri. Ia bukan hukuman; ia berubah fikiran anda tentang apa senaman. Ini anda ucapkan terima kasih kepada awak anda, dengan ucapan terima kasih kerana menjadi kenderaan ini yang otak anda boleh berjalan di dalam, anda tahu?

Ketika saya bertanya kepada Ren apa yang akan dia katakan kepada gadis-gadis dengan perjuangan yang sama, dia jujur ​​dengan kejam: "Ia hari demi hari. Ini semua mengenai tindakan yang anda ambil, bukan apa yang anda fikirkan. Selagi anda tidak bertindak pada apa yang anda benar-benar, benar-benar mahu melakukannya-sama ada ia menghukum diri sendiri, atau tidak makan, atau membuang, atau apa sahaja. Ia akan menjadi sukar untuk ditangani dalam fikiran anda, tetapi berpegang kepada tindakan anda. Orang selalu berfikir, ВOh, ia semakin mudah hari demi hari, tetapi tidak. Ia seperti kehilangan seseorang dalam hidup anda. Ia hanya datang dan pergi. Terdapat beberapa hari apabila saya akan baik-baik-saya tidak akan mempunyai apa-apa masalah, saya tidak akan berfikir tentang makanan, saya akan benar-benar di atasnya. Dan kemudian suatu hari nanti saya akan bangun yang kembung atau sesuatu, dan sepanjang hari saya hanya dimakan olehnya, dan saya tidak boleh berhenti memikirkannya.

"Seandainya anda hanya berpegang pada rutin dan rejimen anda, dan tahu bahawa apa yang anda lakukan adalah untuk kesihatan tubuh anda, dan bukan aspek fizikal, itu semua yang penting. Tubuh awak hanyalah kenderaan. Bukan siapa awak. Saya akan bercakap dengan rakan-rakan, ibu nenek saya, kakak saya, ibadat saya. Saya fikir ia semua tentang kelemahan. Tidak mengapa untuk mengatakan 'Hei, saya memerlukan pertolongan, otak saya tidak baik pada saya hari ini.' Itu sangat kuat untuk hanya meminta bantuan-ramai orang tidak boleh meminta bantuan. Ini benar-benar mempunyai pahlawan anda di sekeliling anda. Saya akan berada dalam tong sampah di suatu tempat tanpa mereka. Suka, pasti, 100% .”В

Kini dia berumur 20 tahun, saya bertanya kepadanya apa yang akan dikatakannya kepada diri sendiri yang berumur 16 tahun, dan bagaimana (selepas perpecahan yang sangat terbuka dan umum) dia belajar menjadi dirinya di luar hubungan.

"Aduan? Hmmm. Jangan ambil diri anda terlalu serius, hidup anda terlalu serius, jangan jatuh untuk kanak-kanak lelaki fuck (ketawa) dan lakukan awak. Fokus pada diri sendiri, katanya.

"Perkara pertama adalah bahawa seseorang tidak boleh menjadi segalanya, dan saya belajar bahawa cara yang sukar. Semua orang mengatakan bahawa mereka sedang mencari separuh lagi. Saya tidak percaya. Saya fikir anda keseluruhan dan anda mendapat keseluruhan yang lain, dan anda hidup bersama bersama.

"Pembunuhan berlaku kepada kita semua. Selagi anda tahu bahawa anda bukan satu-satunya, anda akan dapat meneruskannya, anda akan baik-baik saja, dan bukan akhir dunia. Itu sahaja-anda perlu belajar pelajaran anda. Selagi anda tahu bahawa ia adalah pengajaran, dan anda boleh belajar daripadanya, dan dengan itu berkembang daripadanya, ia sebenarnya boleh menjadi sesuatu yang positif.

@exexrenren

Apabila datang kepada solek dan rutin kecantikannya, Ren hanya menyegarkan. Setelah memberitahu saya dia menghindari mengenakan solek ke gym (kecuali, tentu saja, dia mempunyai mesyuarat atau acara sepanjang hari), dia berkongsi perkara itu untuknya, tumpuan tidak begitu banyak tentang solek; ia lebih lanjut mengenai menjaga apa yang dia ada. Dalam erti kata lain, dia hebat ke dalam penjagaan kulit. Oh, dan banyak air.

"Saya benar-benar cuba memberi tumpuan kepada kulit saya," katanya. "Saya fikir itu perkara yang paling penting, berbanding membelanjakan sekumpulan wang untuk cuba menutup perkara. Saya fikir ia adalah baik untuk membelanjakan wang itu untuk tidak mempunyai perkara untuk dilindungi

Dan membesar, dia mempunyai banyak inspirasi"Hmmm, saya membesar menonton ibu saya," kata Ren. "Dia memengaruhi saya dengan solek, dan walaupun dia adalah ibu kepada empat orang dan sentiasa sibuk dan berlari, dia sentiasa dapat membuat masa untuk dirinya sendiri-untuk menjadikan dirinya kelihatan seperti yang dia mahu lihat, yang saya selalu lihat sebagai bentuk diri sendiri. Jadi sekarang saya fikir kecantikan sebagai satu bentuk cinta diri sendiri

Walaupun menjadi minimalis ketika datang ke rutin soleknya, dia masih mempunyai produk tertentu dan ritual kecantikan yang dia bersumpah.

"Bénetint dari Benefit Cosmetics adalah hidup saya. Ia kalis air, ia tidak membuat penembusan kulit saya, dan saya boleh meletakkannya pada bila-bila masa. Tapi jujur, aksesori kecantikan kegemaran saya adalah pantai. Anda tahu bila anda sedang bercuti dan anda mendapat cahaya itu dan anda hanya berasa sedih seperti anda tidak memerlukan solek? Tetapi kemudian saya selalu kembali ke rumah dan saya suka Oh tunggu, yeah anda perlukan beberapa solek (ketawa).

"Saya juga suka bermain papan luncur. Saya berada di kawasan Santa Monica banyak, dan saya akan pergi ke sana lebih awal pagi, dan jika saya tidak mempunyai masa untuk mandi, saya suka melompat di lautan. Ia memberi saya gelombang pantai yang hebat-atau tidak! Kadang-kadang ia tidak!Rupa-rupanya, walaupun untuk model, rambut tidak beroperasi adalah kebenaran sejagat.

Ketika wawancara itu berakhir, ada pergerakan bergerak di dekat tangga (pewawancara seterusnya, tidak syak lagi), tetapi saya masih mempunyai satu soalan terakhir: Apakah media mendapat salah tentangnya?

"Dugaan bahawa saya hanya model atau saya hanya seorang influencer. Saya telah memberitahu orang ramai sekali lagi bahawa saya tidak mengkategorikan diri saya, bahawa saya akan menganggap diri saya lebih daripada seorang usahawan dengan rasa curiositi yang saya ada. Barisan Ren berkata, 'Seorang gadis yang sangat penasaran.' Saya fikir 'semangat' adalah perkataan yang kuat bahawa jika anda menggunakannya untuk sesuatu yang anda minati, ia menjadi terlalu banyak. Dan kemudian jika ia jatuh, baiklah, itu mengecewakan. Tetapi jika anda ingin tahu mengenai sesuatu, kepentingannya tidak begitu tinggi. Jadi, jika ia jatuh, anda boleh memberitahu diri sendiri bahawa ia tidak membawa anda ke mana sahaja dan sebaliknya ia boleh membawa di tempat lain.

Mengasihi eksklusif selebriti kita? Jangan terlepas temujanji yang menarik dengan Kaia Gerber.

Tonton video itu: Alfa Astrology. Top Gear (Mungkin 2020).