Ulasan

Produk Kesihatan Super Photogenic ini juga merupakan Penggalak Kolagen Semulajadi


Sebaik saya memahami nilai memperlahankan perkara dan membuat masa untuk penjagaan diri, saya tidak selalu mengamalkan apa yang saya beritakan. Sama seperti ramai di antara kita, saya cenderung untuk melepaskan masa "saya" untuk memihak kepada apa-apa lagi - yang membawa kepada kecederaan tidur dan menatap terlalu lama di skrin. Dan ketika melukis mandi panas atau memulakan hari saya dengan yoga pasti amalan saya ingin memasukkan ke dalam rutin tetap saya, kenyataannya saya hanya memerlukan sesuatu yang hanya memerlukan masa beberapa minit (dan hampir tidak ada usaha). Dan jika benda itu juga lazat, sangat baik untuk dilihat, dan mempunyai beberapa manfaat kesihatan, lebih baik lagi.

Saya baru-baru ini menemui The Qi (ia mempunyai sebutan yang sama dan bermaksud "Chi," tetapi dieja dengan cara tradisional Cina), garis kesejahteraan yang diilhami oleh kebijaksanaan penyembuhan kuno Timur dan berpusat di sekitar perbuatan membuat dan minum teh untuk tetap hadir . Tetapi ini bukan hanya teh sahaja. Qi adalah barisan teh bunga. Daripada campuran daun teh dan herba dalam beg teh, seluruh bunga digunakan di dalam air panas anda untuk pengalaman hebat yang indah (dan super-Instagrammable). Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai The Qi dan bagaimana menggabungkan ritual kebudayaan kuno ini ke dalam kehidupan seharian, saya bercakap dengan pengasas jenama, Lisa Li.

Koleksi Qi Adaptogen Bunga $ 36Shop

Dilahirkan di China di sebuah bandar kecil di timur laut Beijing sebelum berpindah ke Vermont, Li mengingati penyelesaian holistik dan herba sebagai sebahagian daripada budaya, dengan menyatakan dia dibesarkan untuk memahami "cara yang sangat berbeza untuk menghampiri kesejahteraan berbanding dengan A.S." Maju ke hadapan selama 10 tahun bekerja dalam fesyen, Li mendapati dirinya ditekan, dibakar, dan memerlukan perubahan. "Saya tahu semua perkara yang saya membesar dan saya dapat mencari jalan saya kembali kepada bagaimana saya dapat membuat saya kurang tertekan," dia mengingatkan kembali titik ini. Dengan penuh keberanian, perjalanan pulang ke timur membantu dia kembali berhubung dengan kebijaksanaan penyembuhan purba yang dibesarkannya.

"Saya mengambil perjalanan ke Shangri-La, di wilayah barat daya Yunnan, China, dan saya merasakan bunga ros ini minuman penduduk tempatan," Li ingat. "Mereka sangat cantik, mereka sangat lazat - pengalaman itu tidak seperti apa yang pernah saya lakukan sebelum ini, mereka tidak semestinya wujud di sini. Li berkata dia merasakan dia mempunyai tanggungjawab untuk membawanya ke Amerika supaya orang dapat menikmatinya, terutamanya dengan cara yang sangat mudah diakses, berkualiti tinggi dan mudah. "Beberapa perkara yang membuat kesihatan holistik purba sukar untuk diadaptasi adalah ia boleh menjadi sangat kompleks atau orang tidak faham bagaimana untuk meraih faedah kesihatan," kata Li. "Itu adalah tonggak mengapa Qi bermula."

Dacy Knight

Qi menawarkan tiga teh, yang dinamakan Infusi Bunga Seluruh: Shangri-La Rose, Chrysanthemum Diraja, dan Blue Lotus. Saya paling kagum dengan yang lain, yang mempunyai beberapa manfaat kesihatan-meningkatkan peredaran darah kerana tahap besi dan tembaga, menyokong fungsi mental akibat zink, membantu pencernaan kerana ia mengandungi banyak serat, mengurangkan tekanan kerana vitamin yang tinggi Kandungan B, dan juga menggalakkan penjanaan kolagen. "Teratai, pada amnya, adalah tumbuhan yang luar biasa," jelas Li. "Semua bahagian teratai boleh dimakan." Bunga-bunga juga boleh digunakan untuk salad atas-cara yang indah dan lazat untuk memanfaatkan manfaat kesihatan yang sama.

Li secara peribadi telah menggunakan teh untuk menggantikan pencuci mulut pada penghujung hari yang panjang. "Ini merupakan alternatif yang baik untuk itu," katanya. "Saya akan menambah madu pada upacara bunga bunga saya, mungkin saya akan menambah berry goji. Baru-baru ini saya telah melakukan journaling jadi saya akan mempunyai secawan teh bunga sambil menulis sesuatu yang benar-benar indah untuk hanya memunggah hari saya. " Aksesibiliti dalam minda, Li mahu amalan menggabungkan ritual untuk menjadi sesuatu yang diingini. "Jika anda boleh berkahwin dengan sesuatu yang baik untuk anda dengan pengalaman yang juga sangat menarik dalam semua aspek, keseluruhan idea adalah kami ingin melakukan lebih banyak lagi kerana ia sangat menyeronokkan."

Qi Blue Lotus $ 36Shop

Kualiti juga merupakan salah satu perkara yang paling penting kepada Li, yang terpaksa belajar mengenai pertanian, racun perosak, dan selok-belok memupuk bunga organik. Semua produk adalah satu-satunya sumber, bermakna semuanya dari satu ladang, satu locale. "Ini satu perkara untuk mempunyai serbuk - anda tidak tahu di mana serbuk ini berasal-tetapi ini seperti bioavailable kerana ia datang," kata Li, yang mengatakan bahawa ia amat istimewa untuk vegan atau vegetarian yang ingin memastikan tidak ada pengisi haiwan yang berasal dari makanan tambahan mereka.

Li memerhatikan bahawa di Amerika Syarikat, kita adalah budaya yang semua tentang kelajuan dan inovasi. "Ia hanya mentaliti ini bagaimana kita boleh membuatnya lebih cepat dan lebih cepat dan ada kos untuk itu-untuk badan, minda, dan semangat kita." Dia menjelaskan bahawa bukan sahaja kadang-kadang baik untuk berehat, tetapi anda perlu untuk meneruskan dengan kelajuan yang anda perlukan. Li menggambarkan bahawa dalam pemikiran Timur, ia bukan tentang kelajuan, ia kira-kira kira-kira. "Kadang-kadang anda boleh berada di tempat yang lebih cepat jika anda sebenarnya mengambilnya pada kelajuan yang lebih perlahan," katanya. "Keseluruhan idea ritual itu adalah walaupun anda mungkin berfikir bahawa masa adalah perkara terakhir yang anda ada setiap hari, anda boleh buat Masa dengan upacara kecil yang mungkin hanya memerlukan lima minit atau sepuluh minit masa anda, tetapi faedah dari lima hingga 10 minit sangat luar biasa. "

Berikut adalah lebih banyak idea tentang bagaimana untuk berlatih kesedaran.