Kulit

Senarai Semak: 7 Perkara Yang Tidak Harus Dilakukan untuk Kulit Anda


Getty Images

Perkara-perkara terburuk yang kita lakukan untuk kulit kita sering kali tidak disengajakan-melupakan untuk menghapuskan solek kita sebelum tidur, blithely tergantung di bawah matahari, atau menghidangkan makanan goreng dengan meninggalkannya. Tetapi sudah tiba masanya untuk mendidik diri anda tentang apa yang boleh menyebabkan mereka yang menjengkelkan atau jerawat yang menyakitkan.

Kami bercakap dengan estetis selebriti Jillian Wright, pemilik Jillian Wright Clinical Skin Spa di Manhattan dan pengasas Jillian Wright Skincare, mengenai tujuh dosa penjagaan kulit dan membuat senarai berguna hanya untuk anda. Dia melakukan facial pada orang-orang seperti Kim Kardashian West dan Kristen Wiig, jadi anda pasti boleh mempercayainya. Cetak keluar dan jadikan ia di dalam peti sejuk anda supaya anda boleh menyemak setiap satu semasa anda pergi ke hari anda. Hei, terasa baik untuk menyeberang sesuatu dari senarai tugasan anda.

Teruskan menatal untuk semua anda tidak boleh lakukan kepada kulit anda.

"Menyentuh muka anda akan lebih kerap daripada tidak membawa zits.B Anda membawa bakteria ke permukaan apabila anda memilih atau menyentuh, yang akan merebak dan menyebabkan jerawat yang tidak perlu, terutamanya di sekitar mulut anda.Pada pagi, selepas anda menggunakan produk penjagaan kulit anda dan solek, cobalah yang paling sukar untuk tidak sentuh muka anda sehingga anda sudah bersedia untuk membuangnya dan bersiap untuk tidur. "

"Bukan sahaja matahari menyebabkan hyperpigmentation (perubahan warna), garis halus, dan kedutan-ia juga menyebabkan kulit anda kehilangan keanjalannya. Jadi jika anda tertanya-tanya mengapa anda tiba-tiba dapat melihat liang yang diperbesar, mungkin kerana tidak dilindungi pendedahan matahari Gunakan pelindung matahari setiap hari, termasuk semasa musim sejuk, dan cuba memakai topi apabila anda berada di bawah cahaya matahari langsung. "

"Kulit anda, yang merupakan organ terbesar, banyak membantu melindungi kita secara dalaman dan luaran. Anda sentiasa menumpahkan sel-sel kulit mati yang duduk di permukaan dan membosankan kulit anda. Pastikan untuk mengelupas sekali atau dua kali seminggu (bergantung kepada anda jenis kulit) untuk mendedahkan kulit yang segar dan sihat. Dengan membantu proses ini, anda akan memastikan kulit anda berseri, muda, dan bertenaga. "

Akar Sains Poland $ 60Shop

Pengelupasan rawatan mingguan ini mengelap kekotoran, mencerahkan kulit anda, dan tidak tersembunyi liang ihsan kunyit, vitamin C, tanah liat detoksifikasi, dan lain-lain botani organik.

"Selain dari kenyataan bahawa anda menghirup karsinogen, jejak asap primer dan sekunder bergerak ke atas zon T anda, menjadikannya lebih tersumbat dengan komedo. Asap juga akan menyebabkan garis halus pada bibir atas anda."

"Apabila anda memakan makanan yang diproses, makanan segera, dan mengambil, anda tidak mempunyai kawalan ke atas bahan-bahan tersebut. Anda sama sekali tidak tahu apa yang anda letakkan di dalam badan anda dan bagaimana ia boleh menjejaskan kulit anda. , ikan, biji-bijian, dan kacang-kacangan) disediakan dan dimasak di rumah adalah lebih baik untuk anda dan lebih mudah diatur. Selain itu, jika anda rawan jerawat, ada pemicu tertentu seperti gula, tenusu dan makanan segera yang mungkin memburukkan lagi masalah Semak dengan ahli pemakanan klinikal tempatan anda untuk perundingan. "

"Penekanan alam sekitar dan emosi boleh menyebabkan kulit anda bertingkah dengan teruk. Anda boleh mengalami keradangan, jerawat, dan penat, kulit yang bertambah banyak, ambil perhatian terhadap perubahan yang berlaku dalam gaya hidup anda. anda bersiap untuk persembahan utama? Adakah anda melakukan perjalanan? Tidak tidur? Sedih? Faktor-faktor ini semua mempunyai tangan dalam mencipta kulit yang tidak berfungsi. "

"Apa-apa yang berlebihan boleh membuang keseimbangan dalam kehidupan, cinta, kerja, keluarga, dan juga kulit anda. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang diet anda, berunding dengan pakar diet klinikal yang dapat membantu mengenal pasti pencetus tertentu yang mungkin menyebabkan kulit anda berumur lebih awal . "

Sekarang periksa wajah yang mengangkat dan menutup muka anda dalam beberapa minit.