Kesihatan

Suplemen Serat Baru Lo Bosworth telah sembuh kembung kronik saya


Saya selalu menjadi lelah suplemen serat, mungkin kerana apabila saya memikirkannya, segelintir serbuk yang merasakan kotor yang bekerja terlalu agresif. Walau bagaimanapun, yang saya katakan, saya juga pernah ragu-ragu mengenai produk kebersihan feminin-sehingga saya mencuba Vitamin C Penyejuk pH dan Vitamin Sempurna dari Love Wellness, garis kesihatan dan kesejahteraan feminin yang diasaskan oleh Lo Bosworth Laguna Beach kemasyhuran. Dalam masa beberapa hari selepas mencuba kedua-duanya, saya sangat kagum, jadi saya juga mempunyai harapan yang tinggi untuk tawaran terbaru jenama, Berkilau Serat, yang dilancarkan hari ini. Benar untuk membentuk, dan kata Bosworth, saya tidak kecewa

Latar belakang yang cepat: Atas sebab apa pun, atau mungkin gabungannya (seperti memakan makanan yang tidak sihat, melangkaui senaman atau tidak mengingat air yang mencukupi sepanjang hari), saya mengalami kembung biasa. Tidak ada yang melemahkan, tetapi pasti tidak selesa, dan saya fikir banyak wanita boleh mengaitkannya. Di samping semua maksiat dan kesilapan yang disebutkan di atas, Bosworth memberitahu saya bahawa kembung ini mungkin disebabkan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, untuk tidak makan serat yang cukup.

"Fiber adalah sekeping penting dalam teka-teki kesihatan usus," jelas Bosworth. "Ia sama pentingnya dengan mengambil probiotik, tetapi ia mendapat reputasi yang memalukan dari pemasaran sekolah lama yang menonjolkan satu faedah tunggal yang kebanyakan orang lebih suka untuk menyimpan peribadi."

Manfaat itu, tentu saja, akan teratur - dan sama pentingnya dengan kesihatan keseluruhan kita, Bosworth mengatakan bahawa serat boleh menawarkan lebih banyak lagi. "Fiber adalah bahagian penting dalam diet kita kerana ia memberi makan bakteria usus kita yang baik dan membantu mengoptimumkan kesihatan pencernaan dan keseluruhan," katanya. "Ia juga mengurangkan kembung, membantu dengan pengurusan berat badan yang sihat, meningkatkan tenaga, dan membantu dengan kulit yang jelas."

Bosworth ada sesuatu di sini, pada pandangan saya, kerana seperti yang disebutkan, serbuk serat dan makanan tambahan sejak beberapa dekad yang lalu seringkali membosankan untuk menambah ke dalam rutin (mencampurkan serbuk dengan air, mengingat untuk meminumnya) dan mereka juga boleh menjadi agak agresif (semula : menyebabkan sakit usus pelik yang, kerana kekurangan cara yang lebih baik untuk mengatakannya, membuat anda menghabiskan terlalu banyak masa di bilik mandi). Tetapi itu bukan untuk mengatakan bahawa mereka tidak perlu, terutama kerana, menurut Bosworth, ia percaya bahawa sehingga 50 peratus wanita Amerika tidak makan serat yang cukup dalam diet harian mereka.

Seperti semua produk Love Wellness, idea untuk Sparkle Fiber datang dari pengalaman sendiri Bosworth; selepas mengetahui dia sensitif terhadap gluten dan bijirin penuh, dia memerlukan satu cara untuk menggabungkan lebih banyak serat ke dalam dietnya, tetapi tidak dapat menemui apa-apa suplemen berkualiti yang tidak datang dengan kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Oleh itu, dia mencipta satu dengan bahan-bahan yang berasal dari makanan semulajadi seperti brokoli organik, bayam, dan saderi. Serat Sparkle juga mengandungi beberapa enzim pencernaan yang sama seperti yang terdapat dalam jenama popular Bye-Bye Bloat supplement (yang juga mendapat kelulusan kami).

Love Wellness Sparkle Fiber $ 30Shop

Untuk menguji, saya mula perlahan, seperti yang disyorkan di dalam kotak, dengan hanya satu suplemen untuk dua hari pertama, kemudian dua hari selama dua hari, dan akhirnya tiga hari-dosis harian yang disyorkan selepas badan anda menyesuaikan diri dengan semua serat baru masuk. Anda juga sepatutnya mengambil setiap dos dengan segelas air penuh untuk menjaga perkara bergerak dan membantu badan anda mencerna serat. Pil adalah saiz biasa dan tidak mempunyai rasa pelik, dan mereka tidak membuat perut saya sedih sama sekali (seperti beberapa suplemen).

Saya akan melepaskan anda semua butiran intim, tetapi pada bila-bila pun saya merasa tidak selesa atau cramp-y, dan saya pasti tidak berlari ke bilik mandi lebih daripada biasa. Sebaliknya, saya rasa lebih ringan dan lebih bersih, jadi untuk bercakap. Perasaan kembung yang biasanya muncul beberapa kali dalam seminggu mempunyai lebih kurang sama sekali (walaupun selepas malam Jumaat yang terdiri daripada terlalu banyak pasta dan wain). Saya tidak boleh membuktikan manfaat jangka panjang yang lain (seperti kesihatan kulit dan peningkatan tenaga) baru-baru ini, kerana saya hanya mengambil masa selama seminggu, tetapi saya boleh mengatakan bahawa sama seperti saya dengan semua yang lain Produk Kesihatan Cinta yang saya cuba, saya benar-benar kagum dari kelawar

Berkilat Sparkle tersedia untuk $ 30 (atau $ 24 jika anda mendaftar untuk langganan bulanan) bermula hari ini di Lovewellness.com.В